找了那么久脱发的原因 竟然是头皮太油！

为什么你的头发油得那么快？

1. 头发汲取不到营养

如果你的头发汲取不到营养，没有足够的养分供应，就会导致头发出油的现象，所以，多吃对头发有利的食物好

2.洗头太勤所致

因为你洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，就会出油

3.用错洗发水

有一些人购买了所谓的控油洗发水，可实际上根本没有这个功效。用错了洗发用品，也会造成头发出油的。

4.压力过大

压力过大也会导致你的内分泌失调，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。

5.吃刺激性食物过多

如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油。

6.身体缺水

身体如果缺水的话，头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发易出油。

7.睡眠不规律

尤其是一些熬夜的人，会在第二天起床后发现头油很多，这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。

头皮油怎么办？

正确的头发洗护清洁

1、使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

2.洗头按摩30秒

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

晚上洗头一定要吹干再睡觉

头发没吹干就睡觉，还容易让上呼吸道抵抗力降低。这时病毒或细菌乘虚而入，造成上呼吸道感染，出现鼻塞、头痛等现象。

倒着吹干

为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。

梳发根

随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。

头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

头油我要多挠挠

洗头时不要用指甲挠头皮，指甲中有很多细菌，头皮很容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻推头皮，可以去头皮油腻又能活血。

用香水直接喷头发有多危险

关于头发的香味，有人会直接用香水来解决，可是这个方法却不怎么安全哟！因为头皮会出汗和分泌油脂，香水喷在头发里容易跟油脂产生反应，反而让头发产生不好的气味。香水基本都含有酒精，也会损害头发的光泽，造成脆弱。