黑长直难打理？学会护发让头发也能变年轻

一头“黑长直”的头发真的能给你加分。

我们都知道一般头发越长越难护理，营养很难达到发根，是什么原因呢？原来头发也有属于自己的“发龄”。比如一头长发已经留了5年了，那么发梢的“发龄”就是5岁，新长出来的发根是0岁。所以，头发越长，年龄就越大。当然除了头发的自然衰老之外，它的健康状况也会影响衰老。不要以为奶奶的头发就比自己的“老”，可能比你“年轻”多了。

一根刚长出来的头发健康状态一般比较好，放到电镜下观察，会发现它表面覆盖一层鱼鳞般片状（我们称之为毛鳞片），排列整齐，闭合紧密。那么这样的头发可以说是“年轻”的。

　　年轻的头发

再看看头发中部，毛鳞片开始出现被刮伤的痕迹，然后有松动、翘起，彼此分离。越靠近发梢的位置越明显，有的毛鳞片甚至完全剥离，让毛皮质暴露在外，这些“岁月的痕迹”都展露出来了。

　　头发中部

而到了发根，毛鳞片完全缺失。毛鳞片作为我们头发表面的保护层，缺失掉之后头发就会开始出现干燥、手感粗糙、失去光泽，甚至断裂。

　　头发尾部

通常，健康年轻的头发表面是不带电荷的，而受损、衰老的头发表面待遇负电荷，这就能解释为什么在干燥的季节你的头发总是起静电，因为你对它的关心不够呀！

有实验室曾做过一个这样的实验，分别用力梳头50次、100次、200次，结果如下↓↓↓

发现了吗？原本排列整齐的毛鳞片已经出现翘起现象了。

以及平时的日晒雨淋、染烫、造型等，也会给头发带来不同程度的伤害↓↓↓

这么想想，大S以前对头发近乎于变态的执着似乎也能理解了。

我们来进入护发环节。

　　健康年轻的发质能吃出来

如果你现在正处在减重的状态，发现自己掉发严重，那太正常不过了，因为缺乏某些营养成分（锌、蛋白质等）都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，能够增强头皮角质层，让头皮和秀发都更健康。

　　洗头不能用太烫的水

热水会让毛鳞片张开，洗发水中的营养还没来得及等毛鳞片闭合就全部被冲走，营养不被吸收。而且热水会带走大量皮脂，让头发保持光泽的天然护肤素被你冲走了，你头发不干谁干？

　　游泳时记得带泳帽

游泳池中的氯会跟汗水、头皮学反应生成氯胺，让头发变得发黄、干枯、粗糙。如果头发已经有这些症状了，可以使用平衡PH值得产品来修护头发。

　　吹风机不要用最热的风

头发对热度过高的不管是水还是风都非常敏感、会让头发干枯变黄不说，还会脱发。即使要吹也不要用太热的风，最低档热风就可以了，在吹之前可以涂一点免洗护发素，增加对头发的保护。

　　染发别发色跨度太大

要说让你杜绝染发基本也是不可能的。不过要是染过于夸张或者浅色的发色，对头发的伤害也是很大的。漂染剂在头发停留的时间越久越有可能灼伤头皮，还可能引起过敏反应。

　　头发要防晒

紫外线对头发的伤害和皮肤一样，都是会累积的恶性循坏。秃顶的人一样惨，头皮暴露在阳光下，更容易受到不可逆转的损伤，所以请学会用头发防晒品。