护发小窍门 让你轻松留住乌黑秀发
护发小窍门
衰老的秀发会让我们看起来比实际年龄苍老很多,因此以下教各位女性留住乌黑秀发的窍门。
每到梳头洗头时,头发大把大把地掉,发质干枯没有光泽,睡觉不沉,老做梦,容易醒,牙龈肿痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不固所致。
肾为先天之本,就是身体的基础。肾气不固了,就像大厦的根基动摇了,那处于最上面的头发、牙齿自然不能稳稳地呆著。肾五行属水,肾气虚,也就是体內的水少了,那靠水压制的火就变旺了,人就要上火,所以牙龈又红又肿。五藏里的火脏是心,心火烧得太旺,人被要扰得心神不宁,睡眠也不踏实。
想从根本上解决烦恼,就要补肾,就要充分利用太溪穴和涌泉穴(如图所示)。简单易行的按摩两穴就可让你轻易留住你的乌黑秀发。
护发小窍门
治疗原理
太溪是肾经的原穴,也就是说,这儿可以直接与肾的原气通道,是补肾的“近道”。手指从內踝骨最高的地方向后掳,跟腱前的凹陷就是太溪穴所在。每天坚持用手指按揉太溪穴,除了有酸胀的感觉,还要有串向脚底的麻麻的感觉。肾不虛了,头发、牙齿就有了坚固的根基,自然能健康生长。肾水足了,心火有所克制,自然不會四处滋事了,人也就能 安安 稳稳地睡到大天亮了。
涌泉是人体最“忍辱負重”的穴位,它是肾经的井穴,穴如其名,肾经的经气就像泉水一样从这儿涌出。它除了补肾之外,还能降浊气,把过旺的心火向下压。这也是足疗的必用穴。每天睡前用手指按压3分钟,想省事的话,还可以用大脚趾顶另一只脚的穴位,轮换进行。
操作方法
睡前先用热水泡脚5~10分钟,使脚充分放松,然后按揉双侧太溪穴2分钟,务必产生酸胀或麻的感觉,然后刺激两侧涌泉穴3分钟。
饮食建议
多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的东西。因为五色(青赤黃白黑)中与肾相对的是黑色,所以黑色的食物可以补肾。
-
学生聚会适合梳的发型 聚会风格发型的重点就是华丽和光泽感
有没有觉得时代发展的真快,如今的学生们纷纷搞起了聚会活动,说起来这种仪式也是比较重要,当天都会把自己打扮的漂漂亮亮去见老同学,发型也是其中不可忽视的环节,特地为你分享了聚会风格发型,重点是以华丽和光泽感打造而出的哦!女学生中长卷发梳马尾辫造型设计欧美女学...
-
男士2016最流行发型 好看发型男梳法
男士2016年最流行的发型是什么样的梳发呢?男士好看的梳发发型种类是很多种的,不同脸型的男士梳的头发类型也是有着区别的,一款帅气的发型是每个男士梦寐以求的,都想把自己打扮的潮流时尚,那么现在就让小编分享几款关于2016年男士最流行好看的男梳法,都是精心筛选出来...
-
网友票选2018最佳梳发 衬新春给自己换个发型吧
一年之计在于春,过了年就算是新春的时节了,女生们也要给自己的发型换上全新的,发丝间能让人如沐春风的款式哦~不知道怎么梳头发没关系,网友们票选了2018年人气最高的发型,涉及到扎发卷发散发短发各个方面,力保你的发型不过时~中分大卷长烫发发型睡不醒发型与水波卷发...
-
穿吊带礼服适合什么样的简单发型 吊带礼服头发造型
当今最流行的设计是发型搭配衣服,两者兼容才是最完美的造型,那么下面为大家分享几款穿吊带礼服搭配的简单发型,每一款发型相对来说都是那么的潮流时尚化,你可以根据自己的头发长短来选取不同的造型,这么时尚的发型你怎能错过呢!女生穿吊带礼服搭配发型设计浅绿色吊带...