额头两边头发少怎么办 额头头发少的处理办法

掉发和脱发是生活中人们经常会出现的一种症状，特别是额头两边，最为严重，很多人额头两边的头发越来越少，这时应该怎么办呢？额头两边的头发少有很多种原因，大家应该从多方面去注意，现下我就具体为大家说说额头两边头发少应该怎么办。

额头两边头发少时最应该注意平时的饮食，平时不能吃辛辣刺激性的食物，应该多吃一些维生素的矿物质含量高的食物，这样就能让额头两边头发少的症状减轻。

洗护习惯也是额头两边头发少的重要原因，平时洗头时要用温和的洗发水，而且用过洗发水以后应该使用质量好的护发素，这样可以预防脱发掉发的发生。

按摩也能预防额头头发脱发，对额头两边头发少有很好的预防和控制作用，具体按摩方法就是在洗头以后用手指顺时针按摩额头两侧。

额头两边头发少情况严重时还可以用一些生发制剂，不过生发制剂最好是在医生或者专业人员的指导下使用，以免出现不良症状。

平时大家只要做到小编介绍的这几点，额头两边头发少的症状就能得到好的预防和明显控制，如果能再多吃一些黑芝麻和核桃等食材，还能促进新发再生，能让额头两侧头发数量明显增加。