敷面膜对皮肤好吗 敷了面膜却没有用

女人都喜欢自己年轻貌美，而一张完美的脸就很重要，敷面膜是一种常见的保养方式，为什么有些人敷了面膜却没有什么用呢？

20多岁的脸庞与身体，承载的却是30岁，甚至40岁的皮肤！皮肤看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，还有痘痘，不管用什么大牌的紧致面膜，都徒劳无功！

身边的人一直在猜测你的年龄，跟你一般大的，居然叫你大姐！天哪！有这么老吗？怎么回事呢？

皮肤下垂，这跟湿气重有很大的关联，体内堆积了毒素，外面保养的再好，皮肤根本就吸收不了，不要说是面膜，一些乳霜状的护肤品，更难吸收，所以，真正去除体内湿气，才能养出紧致肌肤来。

如何判断自己是否湿气过重？
主观感觉：长期出现身体沉重、乏力、头发晕等症状。
观察大便：大便粘腻不爽快，甚至出现挂马桶（冲不干净）的显现（现象），肚子经常感觉胀鼓鼓。
观察舌苔：湿气重的人舌苔一般比较厚腻，偏白。
观察身体：四肢浮肿、小肚子突出、女性阴部潮湿、男性阴囊潮湿。

以上症状中有两项以上符合的，就属于体内有湿气。

女人湿气重会看起来比实际年龄老很多，所以祛湿很重要。饮食上，少吃寒凉食物，买点赤小豆薏仁茶，每天早晚冲泡一杯，坚持一个月，效果很明显，另外，也可以去艾灸、拔罐、汗蒸等，运动也可以，但最好选择不太激烈的运动，比如慢跑、快走等。