黑眼圈怎么调理 去黑眼圈小妙招
随着人们生活压力的增加,黑眼圈已经成为都市丽人的普遍烦恼。浅眠缺觉让人们的眼袋变大,眼睛永远积压在青黑色的底色上暗淡无光。如何恢复光彩照人的眼眸?本站的专业化妆师教你捍卫你的双眼,不做国宝熊猫。
了解黑眼圈的形因:饮食不当,缺铁;长期的熬夜,睡眠不足;卸妆不彻底,色素沉淀;年龄增大,眼皮老化松弛;身体疲劳,肾虚等。想要减去黑眼圈,就需要与这些原因对抗争,减少黑眼圈形成机会,最好能将黑眼圈扼杀在摇篮里。
预防:卸妆一定要彻底,眼妆要采用眼部专门的卸妆产品。养成正确的饮食习惯,对于辛辣食品的摄入一定要控制好,蔬菜水果内的维生素A可以帮助减少黑眼圈。平时要多做运动,跑步打球等有氧运动可以促进身体的血液循环,减少眼部淤血,让眼眶明亮。
改善:睡前涂抹眼霜,配合温柔的按摩,促进眼部吸收营养,让眼睛在夜晚得到高效修复。土豆片是治疗黑眼圈最方便的方法:取土豆切片,敷在眼部五分钟,用清水洗净即可。充足的睡眠是最有效的方法,注意不正确的姿势会压迫血管,因此睡眠以仰卧的姿势最佳。
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