教你几种去雀斑的有效方法 让你快速摆脱麻子脸还您不老容颜
脸上长有雀斑让人看起来憔悴、衰老,使得外在形象大打折扣,长雀斑是让女性苦恼的一大难题,下文为你分享去雀斑的有效方法!还您青春不老容颜。
多吃蔬菜
去雀斑的有效方法1.
在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物,可抑制脂肪及多巴氧化,阻止脂褐素及黑色素的形成,少吃辛辣等刺激性食物,长期服用珍珠粉及维生素C可减少黑色素细胞,白嫩皮肤。当然,精神因素也很重要,生活要有规律,保持大便通畅,睡眠充足。
柠檬汁敷脸
去雀斑的有效方法2.
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
吃红枣黑木耳汤
去雀斑的有效方法3.
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
敷面膜
去雀斑的有效方法4.
经常按摩面部,常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁加蜂蜜、去皮的荸荠擦脸,或在面霜里加一片研碎的维生素C涂脸,可使雀斑减轻或衰退。
和柠檬汁
去雀斑的有效方法5.
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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