偷师韩国素颜女神宋智孝的护肤保养秘诀

近日智孝和陈柏霖在韩国拍摄《相爱吧2》，这对CP真是妥妥的配一脸啊！35岁的宋智孝化妆前后颜值都很高，除了皮肤好，气色也很好，一起来偷师女神的保养秘诀吧！

最近智孝和陈柏霖在韩国拍摄《相爱吧2》，智孝只是淡妆出镜，但是好气色依旧挡也挡不住！

智孝在《相爱吧2》好歹还化了淡妆！但在《Running Man》里智孝经常“素颜出镜”！

虽然是素颜，但是满脸的胶原蛋白！所以你能想到智孝是81年出生的，今年已经35岁了么！其实为了好气色，智孝也有着自己的保养那一套！

1、睡觉

智孝喜欢睡觉大家应该都知道吧！经常录着录制节目就睡着了，比如这样但其实，充足的睡眠时间是保持好气色的第一法宝！

而且有研究发现，睡眠不足的情况下，非常的容易发胖！所以不光是为了好气色，为了好身材也要多睡觉啊！

2、补水

脸部缺水也是造成肌肤早衰老的重要原因！像智孝一样随身携带保湿喷雾，随手喷一喷就能有效的缓解肌肤压力。

3、经常锻炼

如果你不喜欢跑步那样的大汗淋漓，不妨和智孝一样在家做瑜伽吧！智孝每天在家都会做一些简单的瑜伽动作，不但可以放松心情，还可以舒缓全身。

4、多以素颜和淡妆为主

熟悉智孝的人都知道，他经常素颜上节目，最多最多就是画个淡妆。其实经常使用化妆品会造成肌肤的暗沉，色素的沉淀！所以像智孝一样少化妆，才能养好肤质！