皮肤保养 夜间美容护肤的神奇功效

你要知道你的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，又因为皮肤细胞在夜间的新陈代谢状态十分长活跃的。所以夜间的美容护肤也就变得非常重要了。今天彩虹里彩虹里小编为你介绍一下，如何在夜间这最佳的美容时机为自己做保养吧。

按摩可以加速细胞的新陈代谢，这样在使用美容护肤品的话，吸收的效果会事半功倍。也许你不知道，皮肤的细胞是有记忆的，如果它们长期处在疲劳和松弛的状态的话，那么一旦皮肤适应了这个状态后，你的衰老速度会变得越来越快。如果出于这样的状态，你需要让皮肤快速的忘记这种松弛。对面部进行提拉和伸展的动作可以让原本松弛的皮肤慢慢地变得紧绷。这样皱纹就会离你越来越远。你可以使用一定量的按摩霜使用中指和无名指，在面部以打圈的方式按摩。

为了打好修复皮肤的基础，需要彻底的为自己卸妆。因为是黄金时间段么，所以就要让皮肤得到最好的享受，浑沦吞枣的为自己进行卸妆，再添加营养成分的话，可是会影响吸收的哟。需要选择适当温和型的卸妆产品，这样既干净又不会伤害娇嫩的皮肤。鼻翼和鼻梁不能忽视，额头要使用指肚画圆的方式，另外眼镜周围的皮肤力度要轻。

要保证好自己的睡眠质量，首先没有重要的事情最好不要熬夜，一般来说，晚上10点你就需要躺在床上，11点入睡是最理想的，要记住哟~11点到凌晨2点使皮肤细胞代谢最旺盛的时间段，如果这个时候你是处于清醒状态的话，可以说，基本上就等会没睡觉。

在这个时间段内，选择一款适合自己的晚霜，从脸部中间开始仔细的向外逐渐扩张，第二天醒过来你就会看到晚上的神奇能力了。