春季皮肤干燥起皮怎么办 护肤专家为你支招
春季皮肤干燥起皮怎么办?皮肤干燥起皮的原因就是缺水,处理方案就是喂肌肤喝饱水。水是肌肤健康的源动力,也是美丽容颜的保证。那应该怎样为肌肤喝水呢?
状况1:出现小干纹,基本护肤过后,皮肤稍显干,肤色暗淡。
处理方案:洁肤去角质
皮肤干燥时,肌肤表层堆积了厚厚一层角质层,洗面奶无法清理干净,护肤品就很难吸收。这时候,在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏,就可以达到双倍效果。
Tip:按摩去角质时,取适量去角质凝露,用中指、食指以顺时针画圈的方法从面颊开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位,三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2:皮肤粗糙,易脱妆,毛孔粗大,皮肤容易出现潮红过敏现象。
处理方案:锁水保湿
锁水和保湿密不可分,就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜,睡个美美的觉,保证早上醒来肌肤焕然一新,让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候,不仅仅会有干燥起皮的困扰,不少MM还有会皮肤过敏的现象,那么在选择护肤品时应当注意,尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
状况3:T区严重出油,全身皮肤干燥起皮,护肤品难以吸收。
处理方案:重点护理
除了脸蛋的护理,还要重视嘴唇、眼睛、双手的护理。晚上洗脸的时候,拿热毛巾敷敷嘴唇,用热水泡泡手,擦完化妆水,给眼睛涂个合适的眼霜。
Tip:嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾,轻轻捂在嘴唇上,然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉,涂上滋润的甘油就OK了。
食物调节:
1、增加各种维生素的摄入。
维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。
富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物:如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。
另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因此对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物:如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、经常注意饮水。
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
4、增加微量元素的摄入。
需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。
因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时,会使皮肤干燥粗糙,易长粉刺,含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
另外,珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质,可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
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