日常祛痘的小窍门详解 懒MM的新技能get

脸上除不掉的小痘痘严重影响了MM们的自信和风采，而那些繁琐的祛痘方法又不适合懒MM们，今天本站小编就为你带来日常祛痘的小窍门详解，新技能懒MM们还不get起来!

1.把脸洗干净，用温水把脸洗干净，这样才能保证皮肤顺畅“呼吸”，皮肤的毛孔才能排出汗液、毒素和废弃物。过多的油脂分泌出去了，痘痘自然就少了。

2.每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清+牛奶+柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。

3.切忌吃辛辣等有刺激性的，油腻的食物，多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片2也可,要不你就吃点胡萝卜。

2.护脸：要勤洗脸，一般三次一天即可，次数多的话，会破坏皮肤角质层，最好不要抹护肤品，护肤品会使皮肤透气性不好，容易堵塞皮肤，更易引发青春痘。

5.运动：多做运动会使皮肤新陈代谢加快，促进脏东西的循环排除体外。

6.放松：脸上出痘痘是因为烦心的事太多，要保持良好的心态，放松心情，有压力的情况下，要学会释放压力。

7.睡眠：要有规律的作息时间，爱出青春痘的朋友千万不要熬夜，不论什么事情都要注意一下睡眠，而且要保证睡眠的质量。