夏季如何保养肌肤 夏季保养常识让你舒爽一夏
炎热的夏季,汗液大量分泌,如何保养肌肤呢?掌握夏季保养小常识,善待自己的肌肤,让你舒爽一夏。
多喝水
夏季出汗多,新陈代谢快,要及时补充身体所需水分,多喝水,吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣食物。
选择温和洁面产品
夏季出汗多,每天需要进行2-3次的皮肤清洁,可以选择温和、适合自己肤质的洁面产品,然后再使用嫩肤水,涂抹保湿霜以补充流失的水分。
化妆宜清爽淡妆
出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水,在空调室内应少用粉质化妆品,临睡前必须彻底将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
做好防晒
出门前涂抹好防晒产品,撑伞、带帽等,防止紫外线对皮肤的损害,长时间在室外要及时补涂防晒霜。
面霜加入维生素E
夜晚是皮肤休息的好时机,特别容易吸收护肤品的营养,而维生素E有助于减退皱纹,可以在面霜加入少许维生素E涂抹,充分滋养肌肤。
保湿面膜上妆前使用
每天敷一次保湿面膜,及时补充肌肤水分,更好锁住流失的水分,长期在空调室内工作的MM,要经常在裸露的皮肤擦些保湿水或使用喷雾,以免皮肤缺水。
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