皮肤保养的基本步骤 三十女人护肤保养法则
30岁的女人肌肤保养是一道坎,如果不及时保养,肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生,需要更多的营养。
保湿更是重中之重
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
吴敏表示,混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,但时间长了会造成脱皮现象。
熟龄肌要加强修复
要想保养起到不错的效果的话,要实行内服+外用的保养方法双管齐下。可以先用一些美容饮品或是美容药丸,再加上一些抗衰老的保养护肤品。
密集保养
皮肤的细纹、色斑和松弛都是由外在的环镜导致的,如紫外线、灰尘。所以防晒和清洁是抗老的重点。
抗老成分的选择
选对适合自已用的护肤品及抗老精华,这样才能为熟龄肌肤带来甘露,起到事半功倍的效果。
抗老食品
在我们的生活中,有很多食物是防衰老的,肌肤最爱胶原蛋白。所以多吃点豆类等食品,不但有抗衰老的功效还能帮你调节荷尔蒙呢。
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