眼部按摩手法步骤 穴位按摩拯救眼袋作战
找准穴位
按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!
按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。
每次3秒钟
按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。
按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
出现酸酸的感觉
按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。
承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!
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