排毒养颜食物 排毒养颜茶天然的美肤秘方

排毒养颜茶 天然的美肤秘方哦!由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定排毒养颜的作用。

排毒养颜茶 天然的美肤秘方哦

五种茶饮，养颜补气最适合

1、普洱菊花茶，适合各种体质

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝了会睡不著，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，适合各种体质的人饮用。

2、红枣菊花茶，夏天最佳茶饮

红枣可以补血养气，对女孩子来说是很好的养生茶。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

3、黑糖姜茶，跟生理痛说再见

在生理期间煮来喝，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不过，黑糖姜茶裡所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。

4、古香草排毒养颜茶，排除体内毒素

这是我特别着迷的一种茶，用纯天然植物调配而成，芦荟调节内分泌，罗汉果润肠道，金银花以延缓衰老，润肤祛斑，莲子心可以安神。自从我喝了之后，皮肤变好了很多，每天按时上厕所，没有宿便了。

5、玫瑰普洱茶，减脂良方

这是一个天然的减脂配方茶，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在哪里都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。