如何抗衰老保持年轻态 抗衰老最好的方法
抗衰老对于女人来说,是个永恒的话题。相比男人,女人更容易衰老。而女人恰恰又是最爱美的,最在乎容颜的,于是,每个女人都在寻求一种可以让自己“今年20,明年18”的灵丹妙药。但衰老却又是不可抗力,无法抗拒,只剩下一种可能性,通过努力,让衰老来得慢一点再慢一点。上周,苏州正式成立“抗衰老协会”,医学专家说,长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式,就会发现30岁并不是女人青春的终结,而40岁才是美丽的开始。
衰老的成因荷尔蒙发挥作用
抵抗衰老,首先得闹明白究竟是什么让我们逐渐衰老。美国棕榈泉生命延展机构做过一份研究记录:102位年龄在30-65岁女性患者,有65名妇女已经过了更年期,其中有28名妇女已经过更年期达10年,并且做过子宫切除术。
当她们在棕榈泉生命延展机构接受了两年荷尔蒙补充疗法后,接受了有关生理年龄健康与适切方面的完整生理测试,包括肺活量、记忆力与反应时间等项目的测试,结果显示她们的生理年龄比实际年龄要年轻10-20岁,她们都恢复到了更年期以前的健康水平,皮肤皱折已经消除,能量和生长激素得以恢复,各种激素水平得以平衡。
荷尔蒙补充疗法是保持年轻与健康的关键,活动增加、白发消失了、脂肪不见了,连肌肉都重返年轻,而与衰老有关的并发症也都消失无踪,他们再次拥有了全新的人生,对新生活有了新的展望。
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