乳房保养需要注意什么 乳房保养小常识
多女性太多关注有什么方法可以丰胸美胸。想让自己的胸部看上去更丰满,要从多方面考虑,但是往往忽略一些禁忌。
一、忌受强力挤压 这点要注意当乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改
一、忌受强力挤压
这点要注意当乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:要注意正确的睡姿,以侧卧为佳。
二、忌配戴乳罩不合适
要配戴合适的胸罩,不要干脆不配戴乳罩。在选择乳罩时切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
3、乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。
三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房
是比较低敏感的地方,如果受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果是坐浴也不可长期泡在水里。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
四、忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,会出现炎症或造成皮肤病。所以要做好清洁工作。
五、忌过度节食
很多MM用饮食可控制身体脂肪的增减,营养的食物可以让身体各个部份储存的脂肪丰满,乳房组织大部分由脂肪构成。如果一味的追求苗条,不顾一切地节食,使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。适当的做些丰胸操,锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
六、少女忌用激素类药物丰乳
很多MM处在于发肓期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用一些雌激素丰胸药物是可以促进乳房发育,但是也有一系列的不安全因问题。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大,如果滥用这些药物会引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血等问题。
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