什么方法去黑头最有效如何去黑头最快最有效

顽固的是很难根治的，但是不治任其肆意发展也是不行的。要想有效去，先学会激活毛孔的4个方法吧！

泡沫
以前我们总以为用手打出一小球的泡沫，就可以清洁全脸，其实是远远不够的。特别是在夏日，分泌旺盛的油脂和防晒品的使用，让肌肤负担加重，需要更彻底的清洁，方法就是用足够多的泡沫。首先，用浴球把洗面奶弄出足够充满一整个手掌的泡沫，然后用泡沫涂满全脸，用指肚由内向外旋转着按摩，最后用温水冲掉。需要注意耳后、鬓角和发迹边缘的清洁，杜绝的滋生。

疏通淋巴
沐浴是疏通淋巴，为肌肤排毒的最好时刻，此时也是净化毛孔的绝佳时间。基本原则是从距离心脏较远的部位开始，朝心脏的方向冲洗，冲洗腹部时，按顺时针方向转圈。沐浴时，应有意识的刺激身体淋巴结的位置（从上到下：腮帮、腋下、肩膀、腿弯子），为了使水流更强，可以用手压住一半面积的冲头增强水压。

冰火两重天
就像洗浴中心的冰火浴一样，冷热交替是肌肤最好的运动。不但能促进新陈代谢和血液循环，长期坚持还能让毛孔弹性更好。你可以将每天两次的洗脸，改成小冰火浴，也就是先用温水，后用冷水。如果时间允许，还可以在洗澡后，尝试深度冰火浴。首先，将化妆水放入冰箱。然后，进浴室洗澡，出来后用棉布面膜吸入足够量的化妆水，做冰镇面膜，凉爽的感觉让肌肤瞬间振奋。

面部刮痧
每个周末让毛孔深呼吸一次，面部刮痧，既能排毒又可促进血液循环，收紧毛孔提升面部轮廓。具体操作流程：在肌肤彻底清洁后，以葡萄籽油稀释柠檬精油、天竺葵精油、迷迭香精油（眼部除外）薄薄的涂在要刮痧的部位（如果没有，也可以使用面部按摩油）。然后按照下面的顺序，用鱼形牛角刮痧板进行刮痧，每个部位轻柔的刮3-5次，保健刮痧一般以不刮出痧点为好，爱美的你可以大胆的尝试。

鼻子在面部海拔最高，所以叫“面王”。中医认为鼻子的问题大多与上火有关，嗜烟、酗酒、熬夜、压力都是最常见的原因。过量饮酒会使气血妄行，血管扩张，过量吸烟，会使血脉闭塞。而压力过大，熬夜等因素，也能导致上火。这些问题反映于内脏可能导致冠心病、高血压、糖尿病和肾病，如果从鼻子发出来，很可能就是酒糟鼻了。

鼻子又是脾、胃功能的代表，因此脾胃和鼻子的关系最为密切。饭吃的好不好，能从鼻子看出来。大家都知道辛辣、羊肉、狗肉都能上火，鱼生痰，肉生火嘛。人一上火，就会口干、心烦意乱、睡不好觉、小便赤黄、大便干燥就都来了。另一方面，总不按时吃饭，或饥一顿饱一顿，照样会上火。正在节食瘦身的MM要注意了：吃的太少，很容易把脾胃饿坏了，造成面黄肌瘦，也好看不到哪去。

需要每天清理？
鼻子上的的确令人厌烦，即使这样，也不需要每天都进行“去黑”行动。鼻子的肌肤比较敏感不宜过多刺激，且的生成也需要一定的时间，你只需要定期清理就可以了。最常见的就是用各种鼻贴，但是许多人在使用时粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把黏湿的鼻贴贴上去（鼻贴不可以太湿），等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。