保湿成分有哪些 冬季必吃的几种保湿水果

冬季气候干燥，皮肤也干巴巴的，吃什么水果可以保湿润燥呢？今天彩虹里小编就介绍几种吃了就能让你变水嫩的保湿水果，赶快来试试吧！

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。