苦瓜苹果减肥法
苦瓜苹果减肥法,利用苦瓜和苹果就可以轻松减肥,来看看如何操作吧。
苦瓜苹果减肥法第一步,需要准备的材料就两样:苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦。 苦瓜苹果减肥法第二步,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。 苦瓜苹果减肥方法第三步是用最快的速度给容器包上保鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光。 苦瓜苹果减肥法第四步,是将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时
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最懒的减肥方法
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