美白的食品 具有美白功效的水果和蔬菜
美白的功课不光是外在的涂涂抹抹,还需要足够的内在的养分补充。即使不会做菜,多吃些具有美白功效的水果和蔬菜,也能起到很好的美白效果。
①西瓜
西瓜在晒后有修复蛋白阻止,抗皱的功效,经常吃西瓜有助于消化,可以促进新陈代谢和滋养肌肤。
②樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养成分。铁质可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
③番石榴
番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养成分,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
④番茄
番茄含有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质。番茄还有保护维生素C的作用.能吸收大量的维生素C和抗级化成分,想要当个白哲美人,每天多吃番茄准没错。
⑤木瓜
木瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,不仅可以丰胸瘦身,还具有美白的功效。木瓜酶具有助消化功能,能够尽快排出体内毒素,由内到外清爽肌肤,让肌肤显得更明亮。
⑥猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,消除雀斑和暗疮的同时增强肌肤的抗衰老能力。
⑦黄瓜
黄瓜含有充足的水分和微量胡萝卜素、维生素C,能让肌肤变得滑润白皙,对消除黑眼圈最有效。
-
一白遮三丑 3款全能美白精华生死PK
“一白遮三丑”是女士追求美丽的真理。而面对市场上层出不穷日渐增多美白精华类产品,难免会挑花了眼,不知道从何入手。因此彩虹里小编特意为大家对比3款口碑不错、性价比也都比较高的美白精华。1.产品介绍:产品A:旁氏淡斑美白精华乳产品功效:能减缓并控制沉着的色素...
-
快速全身美白方法 20种方法让脸迅速美白
美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。美白方法...
-
美白的小窍门 如何正确使用防晒品
怎样正确使用防晒用品?做好了正确的防晒和隔离,美白就成功了一半。一面抹美白产品,一面不断用未防护的肌肤去晒太阳,黑色素生成的速度会比用美白产品抑制的速度快多了。在出门前20~30分钟前要均匀地涂上防晒产品,以肉眼能看见一层薄膜为最佳。如果条件允许,最好每个...
-
如何全身美白:不同部位快速美白的方法
如何全身美白?一白遮百丑,美白是很多女性护肤的目标,本站小编为你分享不同部位的美白方法,一起来了解一下吧。一、全身美白方法1、滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡,可以增进血液循环,搭配玫瑰精油,会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。2、五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液...