怎样保养指甲变好看 6大指甲的问题需解决
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指甲可以看出你的身体健康问题。无论你是否喜欢做美甲,你都应该多关心注意自己的指甲情况。如果你的指甲出现以下症状,绝对不要忽视!今天彩虹里小编就来教教大家怎样保养指甲变好看不要错过哦!
①指甲变脆,而且容易断裂
内因:身体缺乏铁元素会导致指甲变薄变脆,也很容易折断。
改善方法:
2.使用质量好的美甲产品,配合营养油养护指甲。
3.饮食上多吃富含铁的食物,例如木耳、红枣等,同时要补充维生素C促进身体吸收铁的能力。
②指甲成片脱落
原因:跟断裂不一样,如果你的指甲总是开翘,用手一撕,还会成片剥落。那么可能意味着你的消化系统不好,食物不能很好地被消化,也可能是身体缺乏矿物质。
改善方法:
注意规律饮食、营养均衡,日常注意养胃。
③指甲出现断层
2.因为职业需要经常接触化学药剂例如染发剂等,指甲容易层状剥落。
内因:营养不良,缺乏蛋白质;近期服药;
改善方法:
1.注意平时不要长时间让手浸泡在水里,尤其热水,常备护手霜,保持指甲的润泽度。
2.避免直接接触化学药剂,需戴上专业手套。
3.饮食中多吃果仁、蛋或肉类等食物。
④指甲变黄
内因:常年吸烟的人会指甲发黄,除此之外,很多人的指甲泛黄,毫无光泽,这其实也是身体传来的一种预警,反映最近的健康状况并不理想或者经常熬夜状态不好。
改善方法:
1.美甲时必须上底油,防止色素沉淀。
2.选色不要太单一,时不时改用浅色光亮的甲油。
3.柠檬汁+盐有美白功效。把柠檬切开撒上盐,将手指放进柠檬中30秒。
4.在指甲周边涂上橄榄油,并按摩指甲5分钟-10分钟,长期坚持可以使得指甲散发健康的光泽。
5.为了健康尽量戒烟,并且调整好作息。
⑤指甲盖上有白点
改善方法:如果感觉疼痛,需要到医院咨询医生。如果没有感觉到疼痛,那么一般这样的白点会随着时间慢慢消失,具体时间要看个人体质。
⑥指甲上有竖纹
改善方法:调整自己的作息和饮食,注意不要过劳,竖纹自然会慢慢消失。但是如果这种情况长期不变,竖纹颜色还变深了,就应该求助医生,及时排查原因。
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