斑形成的主要原因 两款中医祛斑食疗配可有效祛斑
中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。
民间食疗中有一味“清暑美容饮料”,能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后,滤出汤汁,调入白糖即可饮用,适用于夏天劳累之后面容枯憔,以及面部色素沉着等。
市场上出售的许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。
银耳樱桃羹
材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。
做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。
食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。
丝瓜美颜汤
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
-
最简单女生长发盘发发型扎法技巧
盘发作为女生常见的发型设计之一,可以演绎万千种不同的风格和形象,可以Hold住不同年龄段女生的需求。如果想让自己看起来更加精致一点,一定要学会几款适合自己的时尚盘发发型,无论简单还是复杂,适合自己的才是最重要的。简单的发型设计向来最受女生们的欢迎,今天小编...
-
祛斑的土方法 去除脸上斑点的方法一定要试哦
白净无瑕的皮肤谁不爱?但是,大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点,要祛除这些斑斑点点,除了昂贵的护肤品,别忽视了日常生活中的“土”办法。推荐:自制面膜加面粉效果加倍!祛日晒黑斑的小偏方1、鲜益母草适量,取少许的捣汁、早晚涂于患处。2、若面部出现日晒后...
-
什么皮肤容易长皱纹 骨胶原变性容易引起皱纹
皱纹大多不是因为干燥而是因为骨胶原的变性引起的。非常浅的、被称为网皱的一种皱纹是由于干燥变硬而引起的,许多女性看到这些就认为长了皱纹而惊慌起来。产生真皮性皱纹的原因是骨胶原的变性。真皮里面含有骨胶原纤维,呈网状遍布。骨胶原纤维是有弹力的,所以皮肤...
-
白术的美容功效揭秘 白术如何搭配能祛斑
白术的美容功效白术是一种药材,也是美容的一大法宝,白术不仅可以美白,还可以祛斑。白术的美容功效在我国古代便被挖掘出来,在不少医学著作中均有记载。如《药性论》记载:“主面光悦,驻颜祛斑”,又如《医学入门》记载的中医美容方“三白汤”,均是对白术美容功效的一种肯...