樱桃的美容功效,樱桃的美容价值
樱桃的美容功效,樱桃的美容价值可是很高的哦,没有吃过吧,那就先来看看樱桃的美容功效,保证你会喜欢上这种水果。
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,多吃樱桃有助于美容,中医古著《名医别录》中就有“吃樱桃,令人好颜色,美志”的记载。樱桃富含营养,据测定,每100克鲜果中含糖类8克、蛋白质1.2克,它的含铁量居水果之首,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,维生素A含量比苹果、葡萄高4至5倍,还含有多种维生素、纤维素以及钙、磷等。樱桃全身皆可入药,
樱桃美容散 原料:蜜樱桃300克,山药粉500克,胡桃肉500克,白蜂蜜400克。 制法: ①将生山药1500克,洗净入笼蒸熟,去皮,烘干研成粉末。胡桃肉炒酥压成碎末,蜜樱桃剁成细粒。 ②净锅置中小火上,白蜂蜜入锅,加适量开水,溶化后,加入山药粉、桃肉炒干水分,加樱桃炒匀,铲入瓷缸内,加盖盖严即成。 效用:补脾胃、益肺肾、润肌肤、益美容。适用于女性身体健康,面容益颜色,增气力。 樱桃味甘性温。入脾、胃经。调中益气,温胃健脾。《名医另录》:“主调中,益脾气,令人好颜色,美志”。蜂蜜味甘性平,补脾润肺,《木经》说:“强志轻身,不饥不老”。山药味甘性温,补脾胃,益肺肾,益颜色。胡桃肉令人能食。皮肤细腻光润,须发黑泽,血脉通调。成菜后,润容面肌肤,益颜色,黑发,延年益寿。 说明:[注意] 早上空腹服用50克,用沸水溃食,要长期服用。男的冲入3~5克绍、甜酒或白酒效果更好。
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