治白发的方法有哪些 七个方法治白发效果好
你是不是现在已经有了白发了呢?如果有了你是否在为此烦恼不已呢?下面小编介绍一下治白发的方法有哪些,七个方法治白发效果好。
1.保持愉悦乐观的情绪
心情不好会让身体出现这样那样的问题,白发也会增多,俗话说“愁一愁白了头”,可见心情不好对造成白发的作用,为了保证自己有一头乌黑亮丽的黑发,还是要保持愉悦乐观的情绪。
2.加强营养也能够预防白发的发生
头发失去必要的营养也会导致白发的产生,研究证明维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
3.治疗造成白发的疾病
某些疾病和局部性疾病可能会引起白发,比如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等就会引起白发,另外脑垂体、肾上腺和植物神经系统能够促进黑色兴奋激素的分泌。内分泌正常,就能够分泌比较多的黑色兴奋激素,形成的黑色素就多,头发颜色也就较黑;反之,白发就随之丛生。除此之外,性机能发育不全也会引起白发。
4.按摩头皮可以防治白发
为了防治白发的产生,可以对头皮进行按摩,可以在每天早晨起床前或者是每天晚上临睡前对头皮进行按摩,可以用手指在头部进行画圆圈按摩,并且揉搓头皮,每天坚持5-10分钟,这样有利于头部的血液循环,使得毛乳头得到充足的营养,这样就可以使得细胞活力增强,能够分泌出很多色素细胞,可以使得头发变黑。
5.勤于梳头
勤梳头能够促进头部的血液循环,从而导致毛乳头营养增加,刺激色素细胞的生长,所以勤梳头不仅仅可以保持头部的清洁卫生,还可以有效防治白发。
6.保持优质的睡眠质量
保证充足的睡眠能够使得人精力充沛,精神充足,可以保证身体的健康,长期睡眠不足会导致精神萎靡,身体会出现这样那样的问题,使得人处于亚健康状态,严重的还会使得身体出现器质性病变,所以白发就会产生,保持优质的睡眠,就可以有效的预防白发的产生。
7.按摩穴位治疗白发
治疗白发的穴位位于脚底的涌泉穴,可以对双脚进行按摩,每十五次为一个疗程每天做两次,时间长了坚持按摩,就能够使得头发乌黑油亮。
-
白发的饮食疗法和避免吃的食物
白发饮食疗法的基本原则:以药物治疗为主(如景忠山乌发丸就是治疗青少年白发最佳的选择),食疗为辅,以汤剂为主,并且结合外用的洗发用品。1、白发患者应尽量少吃糖类饮食,凡是白糖及糖果和过甜食品均属于禁忌范围,这是因为糖能产生高热量,使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下...
-
防治白发食疗方
防治白发食疗方,看看吃哪些东西可以治疗白发(1)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。(2)桑椹膏:鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然...
-
预防白发 中年人怎样预防白发
看到长白发我们最先想到的就是人开始变老了,头发也开始变白了,可是随着社会压力不断增加和平时饮食不健康,造成很多年轻人甚至小孩子都开始有白头,然而对于一个爱美的女性来说白头发是不被允许的,要想不让白头发长出来我们就要了解一下白头发生成的原因是什么,下面就...
-
女生秃鬓角发型造型 充满潮感和个性
张扬个性和追求专属自己的魅力,是现在很多年轻人们想要的风格。女生的很多发型也是可以充满潮感和个性的,以下分享几款个性另类的女生秃鬓角的发型样式,演绎时尚潮女魅力。修剪的短短的鬓角部分,打理的背头蓬松的发顶头发,这款歌手邓紫棋诠释的秃鬓角短发,充满了另类...