女生这3个时候千万别洗头,太伤身了!
要想做个美丽的发型,第一步当然是要将头发洗干净了,但貌似简单的洗头工作,其中却大有学问!能做对的人少之又少!
每次洗头基本都是看心情,头发油了洗一下,有空了洗一下,要出门洗一下。。。。。。但实际上可不能看心情去洗头,洗错的话可是会伤身的。作为一个养生girl,也要注意啦!
比如以下这3个时间点,别选!
早上起床后很多女生,特别是油性发质的女生,早上起床觉得头发油腻腻的,总习惯洗了头再出门。
且不说早上风大容易感冒吧,要是头发没吹干就急着出门了,可是很伤发质的。一受到紫外线的伤害,毛鳞片受损,头发就会变得越来越毛躁没有光泽!
大姨妈来的第一天来大姨妈的时候抵抗力是最低的,特别是第一天,建议各位女生还是不要洗头的好,头发如果没有及时吹干,很容易感冒,引起头痛现象,严重的还会加剧痛经,真的伤身到不行!
深夜如果晚上回家太晚,比如11点以后了,就不要洗头了吧,就连敷面膜什么的最好也别做了。
因为身体处于疲惫的状态下,洗头并不能让身体得到放松,而且过于劳累,头发还没干就入睡,不仅容易感冒,还容易损害发质!没有什么比健康的睡眠更重要了!
洗头的正确方法,跟掉发说拜拜!
每个人可能都有这样的生活经历:刚刚洗完头,发现手掌上、盆子里全是头发,平时没感觉头发怎么掉,就是洗头时掉头发最多。
为什么洗头掉头发严重?一个原因是你的头发本身就很脆弱,不洗头这些头发也会掉,另一个原因就是你洗头可能有错误!因此,掌握正确、健康的洗头方法非常重要!
错误一:洗发水直接倒在皮上
很多人洗头发为了图省事,洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗,这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂,直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激,而且容易有残留。
健康的做法:
将洗发水倒在手心,充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯,可能会让你的头发多掉很多!
错误二:洗头时用指甲抓头发
头皮痒的时候,用手指甲抓头皮很爽很舒服,但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的,可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮,让细菌进入,引发一些头皮的炎症,造成脱发。即使头皮没伤,指甲对毛囊的刺激很大,会造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不净。
健康的做法:
用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮,不但可以加速血液循环有利于头发生长,还能缓解神经疲劳。
错误三:洗头时间太短
洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫,只有泡沫充分和头发接触,才能起到清洁的作用。
洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的,如果洗发水有残留,你的头皮会感觉干燥、痒,甚至引起掉头发。
健康的做法:
既要清洁头发、又要清除洗发水,还要充分清洁头皮,这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。
错误四:洗完头等待头发自然干
洗完头发等头发自然干,这是很多人的习惯吧?其实这么做对头发很不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入,长期下去发质肯定会受损。
健康的做法:
至少把头发擦至6、7成干,也可以用吹风机快速吹干头发,使毛鳞片闭合。
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