脱发是什么原因引起的 先天性脱发和后天性脱发须分清
因为年轻便以为脱发离自己很远?原来脱发除了先天性遗传外,还会因为压力、错误洗发步骤、不良生活习惯等因素而引起,近年脱发更有年轻化趋势!
别以为只有中年男士才会有脱发烦恼,根据一项本港研究显示,近年因脱发问题而向护发中心求助的女士有大幅上升和年轻化趋势。脱发原因与生活压力有着密切的关系,而过度染发、频繁使用造型产品、错误的洗发习惯也会加剧脱发情况。
不同的脱发类型
大部分人每天会掉落50到100根头发,这属正常情况,但若然你发现最近的脱发问题愈来愈严重,便应该正视脱发问题,或寻求专业医生协助。
先天性脱发
先天性脱发就是家族遗传,导致天生毛发生长快速度比一般人慢和稀少,也有机会出现全身性或局部性地方缺乏毛发现象。
后天性脱发
后天性脱发会因为个人生活不良习惯而引起,其中一种称为雄激素性脱发,是结合了遗传和荷尔蒙因素所引起的脱发。曾有个案显示女士因过度参与剧烈运动而令肾上腺素上升、荷尔蒙失衡从而诱发脱发。雄激素性脱发患者会发现头发逐渐变幼、变软、颜色变浅,头发数量愈来愈少,甚至是停止生发。
另一种后天性脱发类型称斑秃(又称鬼剃头),脱发范围普遍只是约一枚大硬币的大小,或以多块圆斑聚结,而脱发范围的边界清晰,脱发位置的头皮光滑。而出现斑秃脱发大多是受到炎症影响。
造成脱发的不良习惯1. 经常熬夜
研究指出,20至30岁受脱发问题困扰的人士,高达80%以上是因为睡眠不足。香港上班族生活节奏急速,经常要加班熬夜,压力大加上作息不定时,容易导致精神紧张,可能造成过早脱发。一旦出现脱发,女士们往往会感到焦虑不安,而心理因素对脱发的影响有莫大关联。
造成脱发的不良习惯2. 长期拉扯头发
牵引性脱发是由长期拉扯头发而引起,若你经常频繁束发,如扎高马尾时拉扯得太紧,有机会损害毛囊而令头发逐渐变薄,久而久之造成脱发或发线向后移。
造成脱发的不良习惯3. 错误洗发步骤
很多女生都会忽略正确洗发程序,特别在夏天,头发皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易出油,油性发质更需要每天洗发。洗发前,建议先用发梳梳顺头发,确保头发上没有任何打结,以免在洗发过程中造成拉扯。洗发时,水温宜控制于38℃至40℃之间,因过热水温有机会损伤头发毛鳞片和头皮,更会刺激皮脂分泌。使用洗发产品时,不应直接倒在头发上,应先倒在掌心并搓出泡沫,因洗发水成分会刺激头皮,有机会引发炎症和脱发。而护发素只需涂抹于发尾位置,放置大概5分钟即可冲洗,并要确保没有残留在头发上。
造成脱发的不良习惯4. 过度染发、频繁使用造型产品
若要跟上时下的染发潮流,就要经常转换发色,但过度漂染、染发、电发和无间断地使用造型产品,产品中的化学成分会对头皮造成一定的刺激和损伤,更容易堵塞头皮,长远有机会令头发变雹变幼,并可能加速掉落而造成脱发。
造成脱发的不良习惯5. 夏天长时间戴帽
如果你是爱帽一族就要留意了,特别是在夏天的时候,长时间戴帽而令头皮处于封闭不透气的环境内,容易加速毛囊的油脂分泌、减慢头部的血液循环而令毛囊缺氧。而常戴的帽子其实是需要清洗的,因帽子会沾上灰尘且易积存细菌,若头皮出现痕痒而用手拉扯和抓痒,就容易造成损伤而引致脱发。
造成脱发的不良习惯6. 爱吃油腻食物
经常外出用餐,爱吃浓味、油腻煎炸食物,除了会损伤脾胃,更会于体内积聚湿气,阻碍气血运行,间接影响头发吸收养分,更会增加头皮的油脂分泌,加剧脱发问题。
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