夏日高温护发须知 5个方法告别毛躁分叉
炎热高温头皮出油量大增,发型易扁塌,强烈紫外线也会造成发质干燥、头皮老化,染发色泽变淡等问题发生,想避免,不妨参考以下5个保养秀发的方法吧!
1. 护发补水绝对不可少
根据发质、头皮出油量,选择适合自己的护发产品,以着重保湿补水为佳,并固定时间护发,尤其是晒后更需要护发喔!
2. 适时按摩头皮
每日洗发时,可以以指腹轻按头皮,适当的按摩可以加速头皮的新陈代谢,并舒缓受到日晒刺激的头皮,使其更快恢復健康状态,头皮健康,对发质的帮助也很大。
3. 控制外出时间,避免长期曝晒
尽量避免在中午紫外线最强的时段外出,减少曝晒,对头发的保养有帮助。
4. 戴帽子撑伞就对了
假如一定要在烈日中出门,记得一定要戴帽子或撑阳伞阻隔紫外线直接照射头发!或者使用头发专用的防晒喷雾,建立防护罩。
5. 食补由内保养
平时可以多吃一些对养发有益的食物,像是黑芝麻、海带、紫菜、牡蛎、黑豆与菠菜等,这样也算是一种保养头发的方法喔!
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