头发毛躁怎么变得柔顺 教你解决头发干枯毛躁的方法

1. 保持适当的洗发频率

洗发频率可视个人情况调整，过于频繁的清洁容易破坏头皮和头发天然的油脂保护，干性发质尤其要注意。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉。

2. 洗、护同步

伴随每次洁发，毛鳞片被打开的同时，不可避免地会造成秀发内部的营养流失，因此及时修护十分重要。

3. 正确拭干

不要以来回摩擦的形式擦干秀发，要用毛巾包裹、按压的方式拭干秀发，以保证打开状态的毛鳞片不会受损。

4. 及时吹干

湿发时，毛鳞片都处于打开状态，不利于锁住内部营养，阻隔外界氧气、湿气侵扰，建议洁发后及时吹干，帮助毛鳞片闭合。

5. 使用秀发隔热及润发产品

在日常打理中，为了避免一些物理损伤，如热量及摩擦引起的受损，可以在吹整造型前，使用热隔离以及润发产品。

6. 补充营养

多吃富含铁、钙、锌、维生素A、B、C的食品，避免油腻和辛辣。