做足头皮放松操 放完假精神奕奕(上)
专家说:头皮是全身最快老化的部位,也比其他肌肤脆弱敏感,当头皮出问题时,即使脸部再怎么保养,还是会因为头皮鬆弛往下掉,连带影响紧实度。所以趁年假期间好好来个居家保养吧,归队上班后保证妳神清气爽!
居家头皮SPA操,给你清爽!
头皮SPA最重要的一环就是洗髮前的精油按摩,它不仅能解压,也会影响头皮的强韧度,这环做好了,整个人都鬆80%了!
洗髮前精油按摩2~3cm涂一次,精油更易吸收
刺激头部穴道,顺带击煺浮肿
1.2~3cm为一区抹整头
2.指腹按压让精油吸收
3.像握球般手势定点压
4.按压髮际处,将脸往上提
5.指关节按压耳周穴道
6.加强头顶用力按压
7.梳子往后梳
再打圆梳辅助按摩
8.敲打头皮解压
9.指腹按摩让精油吸收
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