不同类型掉发要怎么治 采取针对性治疗才有效
虽然我们的头发每天都要掉几根,但这属于正常的生理代谢,如果出现大量的掉发,这时候就要注意了。那么,不同类型的掉发要怎么治呢?怎么预防头发掉落?不想加入秃头大军,不想头发变少,这些知识点来学习一下吧!
不同类型掉发要怎么治1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细,脂溢性脱发是目前最常见的脱发类型。
2、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。如:经常吃高脂肪、纯糖、高热量或着营养单一的食物而导致脱发,这也是脱发的原因。
3、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。
4、多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。
5、不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热,过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风,使头皮可以轻松的呼吸,不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气,容易使毛孔松弛,引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒,以免灼伤头皮。
防脱发护发要点1、洗发前梳头
洗发前梳梳头可以让附于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面,更易被清洗出去,同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。
2、湿发后再洗头
同样的,洗发前先将头发充分湿润再进行洗发,否则不容易将头发彻底洗净。
3、吹风机使用技巧
使用吹风机的时候,一定要注意吹风机要与头皮保持最少1.5公分以上的距离,这样可以避免对毛囊和头发的损伤。吹头发时应先吹发根后吹发梢,如果时间充裕可以只将发根发梢吹至半干,等待其自然风干就可以。
如果想让头发更加蓬松,可以低头吹发,让头发自然下垂,移动吹风机来回吹干头发。
-
受损发质怎么保养 教你几招修复发质损伤
大家都很重视发型,其实发质也会对发型产生影响,如果头发毛毛躁躁的再好看的发型也起不了作用,而且经常做头发会让发质受损越来越严重。那么,受损的发质要怎么保养和修复?日常多吃什么食物头发会变得又黑又顺呢?赶紧来了解一下发质保养小技巧!受损发质保养技巧1、水...
-
香皂可以洗头吗?可以,但不建议经常使用
洗发水可以说是比较受欢迎的洗头发用品,而且具有不同的功效,可以根据自身的情况选择,有针对性的解决发质问题。如果没有洗发水了,可以用香皂可以代替洗头吗?洗头用冷水好还是热水好呢?大家接着往下看你就能够知道答案了。香皂可以洗头吗香皂可以洗头,但不建议经常使...
-
每天用梳子梳头有什么好处 梳子梳头养生保健改善发质
梳子除了用来梳理发丝之外,头皮也不要忘记哦,而且用梳子按摩头皮具有养生保健的功效,可以让发质变得更好。那么,每天用梳子梳头有什么好处呢?每次梳头的合适时间为多少最适合?关于梳子梳头的小知识点一起来学习一下吧!每天用梳子梳头的好处1、缓解神经衰弱大多数的...
-
染烫头发后怎么护理?这几个护发秘诀快点学起来
烫发和染发,这两个美发项目可以让我们的头发变得更加时髦洋气,造型感十足,但是因为使用了药水,会对头发造成伤害,发质会变得越来越差。那么,在染烫头发之后我们要如怎么理修复呢?经常烫染发的时髦精们赶紧来了解一下吧!染烫头发后怎么护理1、少用电吹风吹头发电吹风...