秋季洗头发护发技巧大全

科学洗发保证书头皮屑正常

p

头部滋养的力点是发丝，而头部补水的力点则是头皮屑。头皮屑中的毛囊是头发代谢的场所，也是头出现长发育的源头，发丝中的绝大部分水分都是由毛囊需要的，因为头皮屑的补水非常重要。头皮屑补水不见得要经常做头部照顾，洗发方式的正确与否也很重要。

p

证据毛发的质量，干***发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7-10天洗一次。油***发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3-5天洗一次。中***发皮脂分泌量适中，一般5-天洗一次。

p 睡前泡脚有利护发p

发质的是非和头发的吸收关于系，如果心意好的话，防止实质冲淡，头发也会生长得好。因为实质压抑、焦虑动荡会引起脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。最好经常进行呼吸、散步、做麻痹体操等，以消灭实质疲倦。此外，应保证书充足的睡眠，睡前用热水泡脚不断帮助入睡，同时也有有利头发的养护。

p 睡前梳发有利血液重复

要补充足够养分。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食物和维生素A、B、C以及蛋白胨较多的食物，少食油腻和辛辣等带有润泽***的食物。多做头部清洁推拿。傍晚临睡前用梳子将头发梳几下，这样既可促进头皮屑的血液重复，又能将头发上附着的泥垢梳掉，有有利生发、固发