男士护发 从完整清洁开始
现在有愈来愈多年轻人出现异常落发,皮肤科医师也指出,跟压力、饮食皆有关,平日最好在护理头发及预防上多费点心思,包括每天应洁净头皮避免毛细孔堵塞,因此选择适当的洗发精也就非常重要了。皮肤科医师表示,洗发精的选择和掉发并没有绝对关系,只要具有清洁效果,能将头皮洗得舒适清爽即可,因此主要是针对头皮的肤质来选择洗发精。
油性洗发精的去油污的能力很强,是特别为油性发质及头发很脏的人而设计,适合特别容易出油或是头发特别容易脏的人使用。干性洗发精能给予头发温和的清洁,并且能减少静电的产生,适合油脂分泌较少、天天洗头的人使用,干性洗发精会让头发更易于梳理;但若是洗发精里的护发素含量过多,也有使头发软弱塌陷变得毫无弹性。婴儿洗发精对眼睛没有刺激相当温和,且由于婴儿头发分泌的油脂有限,因此适用于中老年人或是头皮比较敏感的人使用。您是中性发质的话,则可以任选以上一种洗发精来使用。
洗发的方式也很重要,不要乱搓乱抓,不当的洗发是增加落发的主因,常洗不等于有洗干净,确实清洁才是重点。一般每周至少洗2-3次头发,以去除油垢灰尘和老废头皮细胞。洗头时,取约十元硬币大小的洗发精,先在手心揉搓起泡,而不是直接倒在头上,如此可稀释洗发精浓度,也减少洗发精对头皮产生刺激,用指腹而非指尖,轻轻按摩头皮。洗完后,尽可能小心把头发吹干,因为头发在潮湿的情况下最脆弱、最容易受损。
加速头皮层血液循环、使精油成份更能深入滋养发根,在洗发同时为头皮加强有氧运动,可温和清洁头皮,为头皮保持自然均衡的水脂膜。
如果有头皮屑的话就必须配合使用其他洗发精,头皮屑大部份由皮屑芽孢菌引起,医师建议可按个人情况选择合适的洗发精。
头皮屑+头皮红肿干燥:宜选择去油力较强的产品
抵抗头皮表层老化现象、促进微血管循环、防止头发纤维干燥、强化发根,帮助细胞更新,可加快头发生长速度,使由于压力、生产、手术麻醉或药物等因素引起的暂时性落发改善。
头皮屑+头皮颜色正常、不痒:温和的抗屑洗发精。
头皮屑厚+头皮红肿、脂漏性皮肤炎严重:含煤焦油的洗发精,可让细胞安定。
使用这些药用的洗发精清洗头发时要注意,必须让洗发精停留在头发上5~10分钟,同时充分按摩再用清水冲净,才能达到最佳的效果。
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