掉头发的五大原因 立即改善掉发问题

掉发这个词在21世纪以其直线上升的趋势深深的打击了爱美男士女士的心灵，那么到底是什么原因导致掉发问题的出现呢?如果你还不清楚自己的掉发原因，来看看这个吧！

掉头发人人都会有这样的情况发生，正常人的掉发量一般一天在100根左右，按照这个道理来说超过100根的掉发那么就属不正常掉发，需要查明原因后及时控制掉发，以免造成更加大量的掉发！那么掉发的原因有些什么呢，小编一一告诉你，亲们可也根据自己的情况一一对照哦，现在改变还来得及！

原因一遗传原因

现在最常见的一种脂溢性掉发就是遗传掉的一种，这种掉发先天性毛囊存在缺陷，容易受到体内雌性激素与雄性激素的影响，进而引发毛囊萎缩，生发能力丧失造成不断的掉发、脱发问题后难以再次生发！

原因二营养缺乏

其实掉头发与营养也有很大的关系哦！如果怀疑自己是营养性掉发建议去查血微量元素！平时也可以多吃一些富含氨基酸的食物来补充营养！也可以在掉头发的地方用生姜擦一擦促进头发的生长，不喜欢这种方式的可以选取吃黑色类似物补充营养！

你有头皮问题吗？会不会也有潜在的危机？还是你现在正处于一个不良的头皮状态下？迫切的需要改善吗？那么小编就教你如何改善头皮头发油腻的问题，让你清爽、干净不油腻！

方法一选择正确的洗发水

在选择洗发水方面，可以根据自身的头皮情况选择洗发水！买洗发水时，选择带有天竺桂、柠檬、桉树等精油成分，这些成分能够有效调整头油产生！

方法二居家SPA

油腻的头发的根源就在于头皮释放出过多的油分，在家的时候可以自己动手做1-2分钟的头皮按摩，促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，舒缓一天紧张的头皮！这样也能够减轻油分的产生哦！

按摩方法

用温水洗净后，利用适当按摩膏和护发素先将头发疏通起来，接着从太阳穴的位置开始沿直线用手指按压，疏通以及刺激穴位！然后从头顶开始一排一排的按顺序轻轻按压，在头顶的穴位可以稍稍用点力，更加能够刺激穴位起到一定的功效！最后就是轻轻敲打头部，放松，长头发得姑娘也可以将头发拉扯一下，起到舒缓的作用！

原因三精神原因

精神原因造成的掉发也是现在都市青年高峰的一种！当人们长期处于一个精神压力的状态下，头皮也会处于一个较为紧张的状态，头皮得不到放松，自然毛囊也会受到影响，导致大量掉发！如果紧张、强迫症、恐惧等情况出现使得身体内分泌失调和身体代谢出现状况影响供给头发的营养，因此可能疯狂掉发！

原因四外部刺激

当下很多人都喜欢烫发、染发，其实这些含有化学剂的染发，使得认得头发生长环境发生了改变加上不适当的洗发护发到至毛囊受到刺激，从而损坏开始出现掉发得情况！所以，这种情况下学会适当的保护头皮的方式也是很关键的！

原因五其它原因

头发生长原本就需要一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发也在不断上演！如果是因为精神方面导致大片脱发，以年轻人来说就是人们常说的“鬼剃头”这也是因为精神压力过大所造成的，导致头皮提前进入生长末期，突然掉光，这类的情况只需要在进行相对的治疗后便能够治疗！