去屑小偏方 不为人知的去屑食疗法
头皮护理1.33W
头发的好坏直接影响一个女人的整体外观,能够拥有乌黑健康的头发是每个女人都梦想着的,那么平时吃什么对头发好呢?下面一起和本站小编来看看不为人知的去屑食疗法吧!
去屑食疗法:
1. 蔬菜粥:适用“血虚风燥型”材料:菠菜50克、大米50克
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
材料:薏米200克、绿豆50克
做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
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