冬季头皮屑治疗方法
冬季是容易产生头皮屑的一个季节,那么如何去除头皮屑呢?来看看下面的冬季头皮屑治疗方法大家就知道了.
头屑从根本上说是由于头皮细胞的一种“不健康”状态所致。正常情况下,人的头皮细胞更新周期是28天,当细胞衰亡时,就变成了细小的皮屑脱落下来,此时头部的皮屑称为头皮屑,这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象,因而头上偶尔出现一些细小的头皮屑是正常的。当这一更新周期明显加快时(可缩短至7天),大量加快脱落的头皮细胞黏合在一起,就形成了肉眼可见的头皮屑。
头屑的产生还与皮屑孢子菌的数量有直接关系。皮屑孢子菌是生存于头部皮肤上并能直接引起头屑和头痒的一种真菌。皮屑孢子菌数量正常时,头部皮肤表皮细胞的角质化也处于正常的新陈代谢状态。但当皮屑孢子菌异常增多时,头部表皮细胞的代谢速度明显加快,头屑因此增加。
此外,饮食也会影响头屑的产生,所以应该养成均衡的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物;多食用富含维生素B2、B6的食物;头屑、头油多者尽量少食油炸类食品或甜食,忌食辛辣及刺激性食物,少饮用酒、咖啡、含糖及含酒精饮料等。这些都是很有用的冬季头皮屑治疗方法
如果冬季头屑较多,难以清除,以下冬季头皮屑治疗方法也会令您收到意想不到的效果:
第一,用热醋或姜汁洗头发。
第二,用洋葱汁擦头皮,然后用温水将头发洗净。
第三,首先用啤酒将头发弄湿,经过15分钟或更长时间,用水洗净,最后用洗发水洗头。每日两次,4~5天可除净头皮屑,且无副作用。
第四,通过头部按摩的方法也会收到较好的效果。具体做法是:患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩,往返做20~30次,使头皮有发热感。或者单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感,往返5~10次。以上两种按摩方法每日两次,每次5分钟,5~10天即可见效。
-
一百种女性头顶稀疏的原因 不如知道一款头发稀疏适合的发型
知道一百种女性头顶稀疏的原因,不如知道一款头发稀疏适合的发型,因为掉头发这个问题解决起来很困难,而头发本身就稀少的女生,有很多是找不到原因的哦~女生们制作头发稀疏适合的发型,少发量的发型处理起来其实蛮容易的,增强蓬松感就足够了!女生空气刘海齐肩发烫发发型...
-
滋补头发食物大全
滋补头发食物有很多,那么都是哪些食物有哪些作用呢?一起来看看这个滋补头发食物大全吧.(1)健发的食物。以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝...
-
如何预防和治疗头皮屑
头皮屑可不是什么好东西哦,下面给大家来介绍的是如何预防和治疗头皮屑,让大家可以远离头皮屑.头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。⊙头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发...
-
如何去头屑 最有效去头屑技巧大全
很多时候人们隔两天没洗头,头又痒还长头皮屑,这时候就是最难受的时候了,现在我们就一起来看看这些有头屑的人应该如何去头屑吧,有哪些最有效的去头屑的方法?现在我们就一起来看看这些去头屑的方法大全吧。头发屑太多,哪就先把头清洗干净吧,不过我们在清洗头发的时候清...