脱发常见四大类 学4招防掉发
人体因为正常的新陈代谢每天都会有头发脱落,只不过脱落量不多,一般不明显。中医认为头发的荣枯脱落与阴血盛衰、肾气是否的充足有密切关系。
但如果脱发量多或成片脱落就表明身体出现了异常。
脱发,在《内经》中称为“发堕”。以突然头发成片脱落的,中医称油风,即西医的斑秃。而西医的脂溢性脱发也属于脱发的一种,有头皮脂肪过量溢出,头皮油腻、瘙痒痒、脱屑等表现,属于中医的“面游风”范畴。脱发常见四大类 你是哪种?
1、血热生风型
多表现为头发突然成片脱落,头皮光亮,局部微痒,一般无全身症状,或见心烦口渴,便秘溲黄,舌红,苔薄黄,脉弦滑数。
对策:可用女贞子、旱莲草、生地、制何首乌等煲汤。
2、阴血亏虚型
多表现为头发油亮,头屑多,经常脱落,以头顶或两额角处逐渐稀疏,断发少,头痒,或兼有耳鸣,腰酸肢乏,舌红苔少,脉细数。
对策:经常服用熟地黄、桑椹、枸杞、黑芝麻、核桃、制何首乌等。
3、气血两虚型
多表现为头发细软干燥少华,全头皮头发呈均匀脱落,日渐稀疏,少气乏力,语声低微,面色苍白,心悸怔忡,肢体麻木,舌质淡,少苔,脉细弱。
对策:可用党参、山药、莲子、芡实、当归、大枣等。
4、瘀血阻滞型
多表现为:头发部分或全部脱落,或须眉俱落,常有头痛,口渴漱水不欲咽,面色晦暗,口唇红紫,舌质暗有瘀斑,脉细涩。
对策:可用田七、丹参、川芎、当归等煲汤。
建议请有资质的中医师对自身体质进行辨识。
防脱发有四招
1、调节情绪:紧张焦虑时头皮循环减少,势必会影响头发的生长。
2、调理气血:气血是生命活动的基础。调整好脾胃功能,脾胃运化正常,则发有所养。肥甘厚味影响脾胃功能,且滋生湿热加重脱发。要分清病因,不能一味瞎补,营养均衡也十分重要。
3、作息规律:避免熬夜,保证充足的睡眠。
4、按摩穴位:可按摩太冲、三阴交、血海、太溪、涌泉、曲池等穴位,还可配合梅花针,头皮按摩等促进头部血液循环增强头发再生。
-
中老年人脱发
中老年人脱发的原因脱发分为二种:一种是忽然限局性地掉了一片或者很多片头发,这叫斑秃。另一种是头发逐渐脱落,头顶部较为明显.叫脂溢性脱发。下面分别介绍:斑秃:俏称鬼剃头.病因复杂。有的人有精神创伤或过度紧张史,而有的人则为自身免疫因素.还有遗传因素、内分泌...
-
两类常见脱发根源
两类常见脱发根源p专家指出,在男性脱发中最常见的是男性型脱发,又称谢顶。一般来说,谢顶占就诊患者80%左右。它一般由遗传因素引起,脱发速度、范围和严重程度由遗传决定。因为性激素在青春期后开始分泌,所以发病通常在17岁以后,且随着年龄的增长,发病率和脱发程度也不...
-
怎样才能预防或减少产后脱发呢?
怎样才能预防或减少产后脱发呢?首先,妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按...
-
针灸治疗脱发效果好不好
现在很多朋友尝试用针炙治疗脱发,那么针灸治疗脱发效果好不好?针灸只能作为一种辅助治疗的方法,单纯的针灸是不行的中医针炙治疗脱发效果好不好?脱发是很多人不愿见到的一种疾病,脱发一般不好治疗,而脱发会严重的影响人们的容貌,尤其对于女性来讲更是使得她们都不敢...