秀发逃生法则
脸上的问题已经够多了,而头发会让你更加担心,因为它们在重压之下有可能大批量地离你而去。或许有两点值得庆幸:首先,压力多少会给你留点儿面子,只会令你脱发,不会让你一脱到底;其次,你那些花白的头发与压力无关,那是你体内的色素物质流失造成的,只是当你压力大的时候,你会更容易注意到这一点。无论怎样,压力给你的头发还是制造了不少麻烦:
脱发或头发稀疏
压力***脱发与自然***脱发最大的区别在于,压力就像一个手艺拙劣的剃头匠,它会把你头上的某个区域内的头发连根剃除,留下一块刺眼的“不毛之地”,而自然***脱发发生在整个“发丛”中,因而你根本感觉不到。压力通常只会造成指甲大小的一块区域脱发,并且只是暂时***的,因此外人不易察觉。也有很少的一些病例显示,原本没有显现的基因***秃头症会因为压力***脱发的发生而显现出来,最终导致永久的秃顶,甚至还会出现体毛、睫毛和眉毛的脱落。
逃生法则:为自己减压,等待时间来医治是惟一的选择。通常一个月左右,脱发的地方就会长出新的头发。另外,也可以通过涂抹类固醇乳霜或者针剂注射来促进头发生长,消除皮囊炎症并促进皮囊功能恢复。
头皮干燥搔痒,头皮屑增多
头皮的干燥是由于皮肤缺水造成的,与压力造成的皮肤干燥的原因相同。头皮屑就是因脱水而死去的皮肤细胞,就如同干旱的土地表层一样,轻轻一碰就脱离了你的头皮,飘落在你心爱的小黑裙上。
逃生法则:如果你仅仅是头皮干燥发痒,你需要换一种保湿能力强的洗发水,而且你还可以在洗发水中添加少量食用醋、甘油或者水解小麦蛋白。
另外,那些含有锌、焦油或水杨酸的药物洗发剂对干燥的头皮也有修护效用。如果你的头皮屑已经很严重了,那么就应该使用专门针对头皮屑的洗发水,含有硫化硒、水杨酸和煤焦油的洗发剂也是不错的选择。还可以让医生开一些药水混合在洗发水中按摩头皮,都能够抑制头皮屑的产生。
油脂分泌过剩
压力改变了皮脂腺的分泌,使油***分泌过于旺盛,导致头皮和头发出油。
逃生法则:使用专门针对油***发质的洗发水是非常必要的,如果你使用护发素,那么只用在发梢处即可。若是情况改善不大,可以定期试试芦荟凝胶,它具有强效的调节平衡油脂的能力,对于抑制头皮油脂、保持头发不粘不腻是非常有效的。
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