减肥会掉头发吗 头发掉了还能再长出来吗

减肥会掉头发吗

在减肥的时候有可能会产生营养不良的现象，头发缺少营养从而导致头发的掉落。建议减肥中的人多吃些含有蛋白质、脂肪、维生素等含量比较高的食物。这样可以促进头发的生长减少掉发。在减肥期间米饭吃的少也会导致掉发，要是想缓解掉发现象还是要多吃点米饭的。

头发掉了还能再长出来吗

一般来说脱发的人都能长出来，但还是要根据具体情况来确定，如果说掉发严重却一直不管的话，那么掉的头发是不会再长出来了，甚至还会越来越严重，要想防止脱发首先要保持愉快的心情，因为人压力一大就容易掉头发。其次饮食不要吃刺激辛辣的，要多以清淡为主，这样好调节水油平衡，最后要是油脂分泌过旺的话需要勤奋洗头，为头发补足营养，可以帮助头发的生长。