如何防止让头发受损
如何防止让头发受损,给大家来介绍些常见的对付头发受损的方法
爱上生气易生华发
工作压力和生活压力,使得很多人“爱上”生气,并且把气憋在心里,这样会导致体内形成一种“横逆”气流,破坏了原有循环的平衡,使头发很容易快速“变白”。
应对招数
寻找一个温和的发泄方式,比如电影中经常出现的呐喊法。找一个安静不受干扰的地方将所有不高兴毫不犹豫地吼出来,吼完后会发现自己平静了很多,怨气也很有效地发泄了。
淤积之气常压于肝胆经中,也可尝试自己疏通肝胆经,简单的方法就是两手垂悬于两腿外侧,沿直线往下多敲打;如果有条件,定期到美容养生机构进行按摩疏通,去除淤堵,尽量将危害化于无形中。
压力造成营养失调
近日有机构出示的《中国10大工作生活压力最大的城市》调查显示,广州位居第3。当人内心承受着巨大压力,会影响到头顶供给营养的功能,头发毛囊在分子结构上不能保持营养,造成头发营养失调,从而诱发脱发。
应对招数
在工余时间走出写字楼,做做大幅度扩胸运动:双手交叉置于颈后,尽量打开双肋,然后分别向左向右扭动,整个过程中保证深呼吸。每日坚持10分钟,内心淤积的压力会逐渐消失,而且对于帮助头发吸收营养有很好的辅助作用。
按摩疏通肝胆经
电子辐射扰乱内分泌
现代都市人的工作生活时时刻刻都在被各种电子设备包围着。PSP、手机“如影随形”,办公室和家里的电脑日夜轮流上岗, 打印机、电磁炉、微波炉、电吹风等等,每天都与你“亲密接触”。这些电子产品产生的辐射无形中会紊乱人体内分泌,堵塞毛囊,头发脆性随之增加而出现脱落现象。
应对招数
在电脑边放置一盆防辐射的植物,如仙人掌,然后每工作1小时,就离开休息片刻。
每天喝3杯绿茶或菊花茶,茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外;日常饮食中有意摄食具有防辐射损伤功能的卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜以及有意摄食富含胶原弹性物质的食品,譬如海带、紫菜、海参等等,因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。
都是熬夜惹的祸
现代人的压力大,工作日加班熬夜、休息日泡吧也要熬夜,如此一来,生物钟颠倒,身体长期处于“垃圾睡眠”状态, 毛囊得不到相应的血液供应,头发代谢失衡,容易引发或加重白发、脱发问题。
应对招数
每天保障7小时的科学睡眠和良好的娱乐方式很重要。晚上11点至次日晨6点,是睡眠和头发生长的最佳时段,尽量抓紧这个时间段,睡个美容美发觉,既能改善皮肤情况,又能帮助养发,一举两得。
扩胸运动有助减轻压力
-
中短发怎么扎丸子头
中短发怎么扎丸子头可能有比较多的朋友不知道哦,下面我就为大家示范中短发丸子头的制作步骤,希望大家都能看懂!步骤1:首先把头发划分成两部分,简称左右侧!可用尖尾梳把头顶刘海从分线往两侧下方往下梳,把它分成前后两个区。注意:将头发划分区域,是为了等一下绑完丸子头...
-
轻松面对掉头发,生活方法解决你的苦恼
你是不是也遇见过掉头发的苦恼呢?每次梳头掉下来的头发让我们很是担心,头发健康怎样来保持?轻松为你解决掉头发的苦恼,和小编一起,小编会教你更多的解决掉头发的方法的哦!很轻松的为你解决掉发苦恼,各种生活调理让你见证秀丽头发的再次出现,彻底摆脱掉头发的苦恼,生活方...
-
用盐和醋洗头的好处
盐和醋都是一种食物,很多人还会用这些盐和醋来洗头发,现在我们就一起来了解一下用盐和醋洗头发的好处吧,看看我们用盐和醋洗头发的好处吧,盐是有消炎的作用的,醋也是有很多的作用的。盐是有很好的消炎潮湿用的,用盐来洗头发就比较容易止痒和消除头皮屑,不过尽量不要用...
-
丝蕴染发霜如何用 丝蕴染发霜使用方法
现在染发的产品也是越来越多了,有些是染发剂,有些是染发霜,有一种丝蕴染发霜的是挺不错的,染发的效果是超好的,现在我们就一起来了解一下这些丝蕴染发霜的使用方法吧,用起来的染发效果是超棒的。这种丝蕴染发霜是要配有双氧乳才能上色的,可以去买一些双氧乳9%的,还坱...