如何改善油性发质 做到这五步就可以了

你的头发是该洗了呢？还只是因为油性发质的问题？如果你的头发两天下来就很油了，那就是油性发质，赶快来护发吧，不让时间长了，很可能会脱发，今天小编就告诉你五步轻松改善油性发质，一起学习一下吧。

每日洗头

由于油性发质的特殊情况，若是真的隔天不洗头就会面临惨不忍睹的情况，那就建议每天洗头，并且在睡前吹干头发，才能入睡，以此来保持头发时刻干爽。

洗发用品

在洗发水的选择上，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。
在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。

洗发忌抓

洗头发切忌用手指抓头皮，指甲易使得头皮破损，更易损伤头皮毛囊细胞，在洗发时，用指腹按摩头皮即可，按摩数分钟随后冲净即可。

食醋护发

在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善头发过量出油，可以在洗头的温水中，适当加入食醋，食醋能有效减少油脂分泌，让秀发更有光泽。

饮食禁忌

头皮油脂分泌过剩，和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关，因此在日常中应注意个人饮食的清淡，多食用水果和蔬菜，并且保持每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌。