冬季如何护发 冬季护发小常识
进入干燥的冬季,脱发就开始不听话了,越来越干枯、失去光泽。这困扰了很多爱美的女性,一头枯黄的头发披着不好看,梳起来又冻脸,那么想有一头秀发,要学会吃的对,心态好,洗的勤。下面就和本站小编一起来看看如何进行头发狐狸吧!
饮食均衡注意补铁
护发是个从内到外的过程,众所周知健康饮食要营养均衡,但是很少有人知道铁元素对头发大有益处。铁是人体内所必需的一大微量元素,现在的人们普遍缺铁,由于长期缺铁而造成的营养不良和缺铁性贫血,会导致头发干枯分叉、失去光泽,甚至大规模的掉发脱发。所以在日常饮食中,可以适当多吃些香菇等含铁量高的食物,用铁锅炒菜或吃含铁的酱油,也是一个补充铁元素的好办法。
精神放松减少油脂
有的人进入干燥的冬季头发反而容易”出油”,还伴有头皮屑,特别影响美观,需回想一下是不是最近精神压力太大了。当人长期处于抑郁、烦躁、紧张的不良情绪时,会激活皮肤的免疫系统,释放出皮质醇类的激素来对压力做出有效反应。当皮质醇水平增加时,皮脂腺会分泌更多的油脂,让头发看起来油油的,更有严重的会出现斑秃,也就是我们常说的“鬼剃头”。想要拥有秀发,平时就得学会释放压力,放松精神。
每天洗头简单即可
多长时间洗一次头发比较合适呢?一般来讲最好每天都简单清洗一下头发,这样头发干净,人也看着清爽精神,注意一定是简单,不能洗很长时间,皮肤是不喜欢长时间洗来洗去的,那样会让皮肤的屏障受损,如果觉得头发有些干燥或是变细变软的则应减少洗发的次数,让头发缓一缓养一养。另外,洗完头发后要先要用干毛巾用轻压的方式将水份挤干,再使用吹风机,尽量缩短吹风机使用时间,而且头发吹风机之间的距离最好远一些,在15cm-17cm为佳。
-
沐浴露洗头+可乐洗头的危害 洗面奶洗头有没有危害
混洗也是这个时代标签,前不久,介绍许多啤酒、橄榄油以及姜水洗头方式,而今天小编来为你推出沐浴露洗头+可乐洗头益害关系,以及你常常使用的洗面奶,若是用来洗头会产生如何的反应,已经是众多女生想要知道的问题,但大部分益处是要大于危害度的哦!女生沐浴露洗头后效果图...
-
潘婷护发素哪款好?滋养干枯受损秀发就选它
对于潘婷这个品牌大家应该都很熟悉,它家的洗护产品多且效果都挺不错的,也很受人们的欢迎。潘婷还推出了针对不同发质的护发素,可以给你带来全方位的修复保养,让你养出健康好发质。那么,潘婷护发素哪款好呢?潘婷护发素有硅油吗?潘婷护发素哪款好1、潘婷乳液修复系列...
-
男士在家怎么染头发 教男士自己在家染头发的方法
男士在家怎么染头发呢?下面小编为大家分享一种教男士自己在家染头发的方法,想要在家打造亮丽的发色充足的时间和精心细致的准备是必不可少的!首先要有辨别自己发色的小常识同时还要准备好一切可能要用到的工具,每一样都是缺一不可哦!想要尝试就跟着小编一起来学学吧...
-
5个预警告诉你头发什么时候该剪了
头发应该多长时间去修剪一次?头发失去光泽要不要剪掉?到底怎样判断头发到底该剪还是不该剪?另外,头发分叉应不应该剪掉?这些关于头发该不该剪的问题,就用以下的5个预警来告诉你吧。1、发现头发或者发梢失去光泽、干枯黯淡,这就证明你的头发需要补充营养了,在美发沙龙里...