怎样让头发长得快 怎样让头发长得快一点
怎样让头发长得快?怎样让头发长得快一点?有些人因为体质的不同所以头发也长得很慢,或者由于去理发时不小心把头发理短了等等原因,所以想让头发长得快一点。其实这也是有方法可以做到的。下面小编给大家分享一些经验。
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质,蔬菜、水果,维生素B6、维生素E等食物。
1.在睡觉的时候,可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发,可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长,并且还可以起到有助睡眠的作用。
2.还可以采用两种头发交替使用,每天早上起来洗一次头,保持头发的干净,都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发,直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。
3.还可以采用啤酒洗头的方法,因为啤酒中含有的营养物质很多,可以有效的促进头发的生长,对于喜欢染黄头的人,经常用啤酒洗的话,还可以起到把头发染黄的效果。
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