为什么我的头发那么爱出油呢？ 头发爱出油可能是这些原因导致的

 为什么我的头发那么爱出油呢？可能是你的洗发水不适合，也可能是生活习惯导致的，想要控制头皮出油情况，你的找准原因。今天小编就带大家一起分析女生头发总是爱出油的常见原因，正在被头发出油困扰的女生一定要来看看哟，对你肯定有所帮助的。

有些女生头皮总是爱出油，昨天刚洗的头，今天就已经有油油的感觉了，导致头皮爱出油的原因有很多，比如洗头太勤、身体缺水、吃刺激性食物过多、睡眠不规律、压力过大等等，都有可能导致头皮水油不平衡。

除此之外，用了不适合自己发质的洗发水，也会导致头皮爱出油哟。因为每个人的发质不同，适合的洗发水也不同，要不然，为什么要给洗发水分类呢？所以头发爱出油的女生，是时候检查自己使用的洗发水了。

洗发水温度过高，也会导致头皮出油哟。因为如果洗头的水温比较高的话，对头皮的刺激性比较大，可能会破坏头皮环境，导致水油失衡，出油就是常见现象，所以头发爱出油的你洗头的水温一定不能太高。

如果是因为压力大导致的头发出油，想要改善这一情况，除了用控油型洗发水，平时一定要养好生活习惯，争取做到不熬夜，唯有保证足够的睡眠，以及良好的性情，才能很好的改善头皮出油情况。

暴饮暴食，体内脂肪堆积太多，会以油脂的方式从皮肤排出，所以经常大鱼大肉的人群，不仅头皮爱出油，脸部也是油腻腻的，这类人群想要拥有清爽秀发，一定要改善饮食习惯。