晚上和早上哪个洗头好 洗头白天好还是晚上好
洗头,这是必须的,尤其是女性,夏季一般都是每天都要洗,冬季可能是3天一洗,要是久了不洗头,那事情就大了,很臭的,那么,早上洗头好还是晚上洗头好呢?
1.洗头的最佳时间是晚上9点:因为晚上十点到凌晨两点是头皮细胞的活跃群和再生期,在这之前洗头可以促进头皮细胞再生。相反,最不适合洗头的是晚上十点之后到上午的这个时间段,都是头皮松弛和修整期,并不适合过度刺激。
2.不要梳湿头发:刚洗完头以后 毛鳞片还处于张开状态。要是在这个时候梳头的话,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很粗糙。
3.头发吹干再睡觉:湿着头发睡觉危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。因为睡觉之前一定要保证头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损 让头发长期柔顺。
4.不要用手指甲抓头皮:在洗头的过程中 千万不要用手直接去抓头皮,虽然这样很爽,但是可能对皮肤造成伤害。正确的手法是用指腹轻柔按压头皮。
5.不要直接把洗发水放在头发上:洗发水用之前必须先挤到手心里,搓揉均匀之后再去清洗头发;如果直接倒在头皮上可能会造成化学残留,而且清洁效果也不理想(不利于起泡)
6.水温控制在40℃左右:凉水洗头是最容易刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水也会损坏毛囊,最佳的水温是在40℃左右,感觉到比体温稍热就好。
7.不含硅油的洗发水:如果感觉头发油腻、厚重,总觉得洗不干净,可以考虑用不含硅的洗发水,这类洗发水清洁能力比较强,洗完头也会觉得比较清爽。
关于早上洗头好还是晚上洗头好就介绍到这里了,晚上洗头才是比较好的,但是一定要注意时间,长头发可不是那么容易吹干的。
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