晚上洗头好吗？晚上洗头的危害有哪些？

晚上洗头好吗？晚上洗头的危害有哪些？各种的忙碌已经成为了现代人生活中的一个标志，每天的加班，玩乐到深夜，游戏等，都让不少的人的洗澡时间都只能在临睡前，而女人洗头也只能在晚上临睡之前洗。

晚上洗头的危害

1.首先在晚上的时候身体一般是进入休息状态的，当你在晚上洗头的时候，很容易就会打扰到头部的神经，让神经又开始处于兴奋的状态，这样的话很容易一个晚上头就休息不好，所以就会经常感觉到头痛了。

2.其次就是在洗头的时候，头部的温度会和其他身体部位的温度不一样，这样的话很容易就会让全身有温差，有温差的时候身体就会容易感冒，这就是你平时的时候晚上洗了头即使擦干了也会感冒的原因。

3.最后就是在洗头的时候一般都使用的热水，热水会让头部的毛细血管张开，这样的话很容易就会有脱发现象的，因为身体在晚上休息的时候，毛细血管受到神经的影响就会比较小，受到热水的刺激就容易掉发。

那么晚上洗头后要怎么做才能保证身体不受影响呢？

如果实在是只能晚上有时间洗头的话，那么要尽量在早点的时间里先洗好头，然后再加班工作或忙碌其他的事情。

利用电吹风
另外，要充分利用电吹风，一般用电吹风把头发表面的水分吹干，就可以让头发干得更快，当然如果是急着睡觉的话，可以直接用电吹风把头发吹到干为止。

保证头发干透
一般头发不太长的女性，20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。