华丽上班族需注意 美容误区勿进
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白领办公族在工作一段时间之后,通常会遇到肥胖和肌肤变差的问题。肥胖是因为久坐,缺乏运动和吃了太多的快餐食品所导致。那么肌肤变差是为什么呢?本站小编的老师下面列举了几个毁容习惯,办公族们看看你们有吗?
一、超负荷工作
办公室职场竞争通常都很激烈,很多办公族都会超负荷的工作,加班也成为家常便饭。努力工作很重要,但是长期超负荷的工作会让你身体各方面的功能下降,还会导致女性内分泌紊乱,从而出现色斑、成人痘等肌肤问题。
二、刺激饮品饮用过多
都知道碳酸饮料不健康,很多都市白领把日常饮品换成了咖啡和绿茶。咖啡能让人提神,喝茶也能保健,但是为什么越喝状态越差呢。原因就在于频率和浓淡。咖啡喝的太过频繁,不仅无法消肿,还会加重肾脏负担,让肌肤更加暗沉。而长期喝浓茶则会伤害脾胃。
三、盲目减肥
现代人以瘦为美,很多白领女性对于自己的身材相当在意,而且会通过节食和吃减肥药的方法减肥,但是盲目的减肥会让身体的新陈代谢紊乱,让身体气血不足,严重者甚至会头晕目眩甚至昏厥,也会让肌肤暗淡无光。
四、长期焦虑
由于工作很生活压力很大,很多办公族的压力非常大,精神长期处于紧张焦虑的状态,而且这种情绪会延续到工作中去。长期精神焦虑会让你的睡眠和生活质量大大下降,长期下去好气色好精力会远离你。
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