肌肤如何补水保湿 护肤误区勿进

小编指出我们生活中常见的保湿5大误区

1，一天8杯水，皮肤就水嫩嫩

我们通常所说要补水补水，但是并不是指普通意义上的喝水。其实即使你每天喝8杯水以上，想要转化为足够保持我们皮肤滋润的水却是不能的。表层肌肤无法直接从身体内部获得水分，喝进去的水转化为肌肤水这个转化效率非常的低。想要为肌肤保湿，在外用化妆水、乳液面霜等是不可缺少的。当然，喝水也是必要的。肌肤虽然无法直接从喝水中获得滋润，但是肌肤的底层有水分的流动，缺少了喝入身体的水，肌肤的干燥就无法缓解。

2，油性肌肤怕出油，保湿喷雾随身带

保湿喷雾是不少MM的最爱，大夏天的时候肌肤特别容易出油，拿出保湿喷雾喷一喷，脸上立马就凉爽了，感觉像刚洗了脸。但是油性肌肤的MM千万别贪图这一时的凉快，油性肌肤的新陈代谢快，油脂分泌非常旺盛，保湿喷雾的水并不能与油相容，不能很好的被肌肤吸收，反而可能会污染肌肤。如果真的非常油，杭州化妆学校老师建议不妨用清水洗把脸，然后扑上化妆水与乳液。记得不要光扑水，不然水的蒸发会带走肌肤的水分，皮肤反而更油腻。一定要做好锁水的步骤。

3，晚上熬夜通宵，只注重白天护理

如今现在生活压力大，OL们经常晚上还在加班加点，这对美容可是大忌。我们都知道身体是有生物钟的，肌肤也有生物钟，每天24小时各时段做什么肌肤都有安排。如果你熬夜不睡觉，就很容易打破这个安排，肌肤就会闹变扭。其实夜间是肌肤的修复时间，OL们都要睡好。而保湿最好的是每天早上的8点，一天中保湿的最佳阶段。

4，晚上修复肌肤，滋润晚霜多多益善

晚上肌肤进行修复，此时皮肤依然在呼吸，会呼出一些脏污与废弃物质。我们都知道晚霜是有保湿功能的，也就是说用的过多会堵住毛孔，让毛孔无法完全张开，这就阻碍了肌肤正常的代谢。因此，想要保湿的MM注意了，不要以为抹上厚厚的滋润晚霜就可以保湿，小心肌肤变得更干。要注意控制一下晚霜的用量，凡事都是过犹不及。

5，忽略重要部位，成为保湿死角

眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节与手部是MM们常常会遗漏的保湿部位。不信的MM可以仔细回想一下早上出么涂爽肤水、乳液的时候是不是经常难以照顾到眉心、眼角、耳后呢。这些部位常常容易被忽视，成为保湿死角，调查研究表明每5位女性中就有4位会将这些死角的保湿遗漏掉。其实美容就是生活中的点滴，一定要照顾到细节。