护肤小技巧 不化妆也能貌美如花
秋高气爽,但是爽过了头就变成干燥了,肌肤敏感脱皮,出现小细纹,色斑泛滥,肤色晦暗无光泽,自己都不忍心看,更何况还有夏天皮肤遗留问题,晒斑、油脂分泌导致的毛孔粗大,眼看着自己又和女神的宝座失之交臂了,好捉急有木有??小编疼你们,给你白天黑夜不间断的保养之道,让你在秋天也能皮肤水duang duang~~
夜晚,放松和睡饱美容觉才是王道,卸妆、瑜伽、泡澡、保养、睡眠,静下心来,犒劳享受辛苦一天后的自己。
1. 卸妆去角质,让皮肤尽情呼吸
此时,你需要做的就是清洁。卸去肌肤一天的负担和疲惫,是一切后续护肤的基础。同时,厚厚的角质会让护肤品更难吸收,所以定期的去角质也是让皮肤保持水嫩的一大法门。卸妆产品一定要选择适合自己肤质的,当然也要看妆容的情况。但总体来说,油性肌肤比较适合清爽一些的卸妆产品,而中性或干性肌肤选择保湿力度大一些的会更合适哦!
2. 瑜伽,舒展身体,排毒养颜的神奇运动
在办公室坐了一整天之后,你需要的不是和闺蜜出去逛街,大吃大喝,而是打开舒缓的音乐,尽情舒展自己,治愈一切的酸痛,加速已经淤塞了一天的新陈代谢!坚持下来,相信你一定会由内而外美出来。
3. 泡澡,身体出汗之后的狂欢
在水里加点精油,把自己埋进水里,卸下疲惫、放松情绪,舒缓心灵,帮助促进血液循环,改善肤质粗糙和暗沉,洗完澡别忘了涂抹身体乳哦,让身体和脸蛋一样滑如凝脂。
4. 睡眠保养,身体加油黄金时期
适合自己的水乳和精华必不可少,保湿是基础,不然细纹,色斑都会来烦你哦!
另外,在晚上,身体放松下来,23点-凌晨1点是肝胆排毒的时间,肌肤细胞的更新速率比白天高出8倍,是为肌肤细胞补充水分和营养,修护白天受到的损害和恢复弹性的最佳时间,这时就要顺应皮肤规律,趁夜间进行“美肌修炼”。这时夜间精华和睡眠面膜就派上用场了。
白天,为你的肌肤加强防御,白天,皮肤要接受各种辐射和污染,所以白天的护肤功课就主要集中在如何防护上了。
可能大部分的妹子都认为不去海边,躲在办公室里没必要那么麻烦,其实你们都想错了呢,办公室N台电脑一起辐射你,电脑又很容易积聚灰尘,你的皮肤其实负担大了去了,只是你不知道而已,所以趁着还不晚,赶紧行动起来。建议在选择的时候尽量选择质地水润清透一些的,这样比较可以让皮肤从容应对秋季的干冷。
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