香蕉敷脸的正确方法香蕉敷脸的功效与作用

香蕉，这可是很多人都是超级喜欢吃的，这个香蕉不仅可以用来吃，还可以用来敷在脸上的，来看看香蕉敷脸上能淡化色素吗？香蕉直接敷在脸上好吗：

香蕉敷脸能淡化色素吗：

香蕉敷脸可以淡化色素，美白肌肤。

香蕉营养丰富，含有大量的维生素A、C、E，丰富的微量元素，蛋白质，烟酸，胡萝卜素，还有很多的膳食纤维，而且香蕉虽然营养含量高，其热量却很低，这正合很多有瘦身需求的MM们的需求，是名副其实的女性最爱的美容水果之一。
香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化，有助于防止便秘，使体内的废物得以迅速排出。

因此香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。